أضف اعلان لموقعك
أعلن هنا
أعلن هنا
أعلن هنا
أعلن هنا
أعلن هنا
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





كيف تتغلب على قلق الأمتحانات

المذاكرة وكيفة تنظيم الوقت... فإليك هذه النصائح؛ -لا تسمح لأي أمر أن يشغل بالك طوال الوقت أو أن يستولي على جزء كبير من ت ..



31-05-2009 08:21 صباحا
منة
menu_open
مرشح للاشراف
rating
الأوسمة:1
وسام التعاون
وسام التعاون
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-05-13
رقم العضوية : 3600
المشاركات : 1901
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
تاريخ الميلاد : 21-3-1994
الدعوات : 3
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 31
موقعي : زيارة موقعي
 offline 









ربما يعجبك هذا أيضا







المذاكرة وكيفة تنظيم الوقت... فإليك هذه النصائح؛ -لا تسمح لأي أمر أن يشغل بالك طوال الوقت أو أن يستولي على جزء كبير من تفكيرك حتى لا يتشتت تركيزك. 2-حافظ على صلاتك وعلى علاقتك الجيدة بأسرتك. 3-احرص في طعامك على تناول المفيد، ولا تنس وجبة الإفطار. 4-راع أن تكون أوقات مذاكرتك باكرًا، أو بعد أن تنال قسطًا من الراحة. 5-اقرأ الأذكار اليومية حتى يحفظك الله من الأذى ويبارك لك في وقتك. 6-خذ قسطًا من الراحة بعد جولة عميقة في المذاكرة، في ممارسة رياضة ما، أو الجلوس مع الأسرة أو الأصدقاء، لوقت معين، سوف يفيدك ذلك جدًا في رجوعك إلى المذاكرة بحماس وصفاء ذهن. ونهاية.. لا تضع لنفسك المستحيل فتقول مثلاً: "إذا لم أنهي هذا الكتاب اليوم في ساعتين فقط فلن أنجح" أو "لن أذاكره مرة أخرى".. لا تضع لنفسك قوانينًا صارمة وشروطًا من شأنها أن تصيبك بالإحباط.. جدول وقتك، وإن لم تتمكن من السير خلف جدول فانظر لنفسك.. هل يناسبك أن تذاكر في اليوم الواحد مادة واحدة فقط، أم أنك تشعر أنك تستوعب أكثر إن ذاكرت ثلاث مواد مثلاً.. لكل منها مساحة من الوقت؟؟ هذه الأشياء لا يمكننا أن نضع لها قواعد ثابتة، فهي تعتمد على الطباع المختلفة، مثل من يذاكر جيدًا وهو يتجول في الغرفة، والآخر وهو جالس في مكان واحد لا يغيره أبدًا، وهكذا.. فابحث عن ما يناسبك واعمل به، وادع الله دائمًا بالتوفيق والفتح... وفقك الله




:. كاتب الموضوع منة ، المصدر: كيف تتغلب على قلق الأمتحانات .:


;dt jjygf ugn rgr hgHljphkhj

 

عزيزي القارئ ضع رداً لنعرف هل نحن علي صواب أم خطأ
ونرجو الابلاغ عن أي رابط لا يعمل




تم تحرير الموضوع بواسطة :منة
بتاريخ:01-01-1970 02:33 صباحا

تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع
توقيع :منة
top4top_736c3640543



31-05-2009 08:22 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
منة
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-05-13
رقم العضوية : 3600
المشاركات : 1901
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
تاريخ الميلاد : 21-3-1994
الدعوات : 3
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 31
موقعي : زيارة موقعي
 offline 
look/images/icons/i1.gif كيف تتغلب على قلق الأمتحانات
الموضوع جميل ومفيد
توقيع :منة
top4top_736c3640543



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
سوريا تتغلب على احزانها Art from war weapons. Duma, Syria. Mona Galal
2 1308 Mona Galal
كيف تتغلب على العطش فى رمضان وسام البدرى
5 915 moustafa refaat
كيف تتغلب على قلق الأمتحانات منة
3 1106 منة

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







الساعة الآن 07:43 صباحا


وسوم المنتدى