logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





01-07-2010 10:54 مساءً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-18
رقم العضوية : 7099
المشاركات : 1937
الدولة : ام الدنيا
الجنس :
قوة السمعة : 1

بسم الله الرحمن الرحيم
اكثر عشره عادات تدمر المخ
وللاسف موجود على الاقل في اي واحد فينا منهم كتير
وهم :
1- عدم تناول وجبة الإفطار:

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

***********
2-الافراط في تناول الاكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

**************

3-التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
[/font]
**********************

4-كثره تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
***********************

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

*******************************
6-الارق
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

*************************
7-تغطيه الراس اثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
[font=Arial Black]*****************************

8-القيام باعمال اثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.





**********************
9-قله تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

*************************
10-ندره الحديث مع الاخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ





























ربما يعجبك هذا أيضا


look/images/icons/i1.gif اكثر عشره عادات تدمر المخ
  01-07-2010 10:56 مساءً   [1]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-18
رقم العضوية : 7099
المشاركات : 1937
الدولة : ام الدنيا
الجنس :
قوة السمعة : 1
11- ودي الاهم انك تشوف الموضوع وما تردش عليه
هههههههههههه
***************************
يا رب سلم سلم
ويا رب احرمنا جميعا


look/images/icons/i1.gif اكثر عشره عادات تدمر المخ
  02-07-2010 03:27 مساءً   [2]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-16
رقم العضوية : 6670
المشاركات : 3683
الدولة : Egypt
الجنس :
قوة السمعة : 12
لا انا الحمد لله مش بعمل حاجة فيهم

انا مخى مش ناقص :lol:

شكرا لف عالموضوع

وربنا يحمينا جميعا
توقيع :^^shimaa^^



look/images/icons/i1.gif اكثر عشره عادات تدمر المخ
  02-07-2010 03:41 مساءً   [3]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-18
رقم العضوية : 7099
المشاركات : 1937
الدولة : ام الدنيا
الجنس :
قوة السمعة : 1
ربنا يحفظ الجميع
شكرا شيماء على المرور
والحمد لله انك ما بتعمليش حاجه منهم


look/images/icons/i1.gif اكثر عشره عادات تدمر المخ
  29-07-2010 06:04 صباحاً   [4]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2010-06-30
رقم العضوية : 37045
المشاركات : 53
الجنس :
قوة السمعة : 0
موضوع جميل تسلم
توقيع :Mase


look/images/icons/g.gif اكثر عشره عادات تدمر المخ
  08-10-2010 08:07 مساءً   [5]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2010-10-08
رقم العضوية : 47778
المشاركات : 1
الجنس :
قوة السمعة : 0
ماهو الحل لعدم ايقاف المخ عن التفكير

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد




الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..









الساعة الآن 12:02 AM