أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





5 أطعمه وراء الزياده فى ذكاء الطفل

-زبدة الفستق ‏،2-وحليب كامل الدسم ‏، ‏3-والبيض ‏، ‏4-والبروتينات ‏، ‏5-والسمك"‏حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن الق ..



23-02-2010 10:40 مساء
mai awad hasan
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-12-22
رقم العضوية : 22453
المشاركات : 1096
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 12
 offline 







-زبدة الفستق ‏،
2-وحليب كامل الدسم ‏، ‏
3-والبيض ‏، ‏


ربما يعجبك هذا أيضا







4-والبروتينات ‏، ‏
5-والسمك
"‏حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة" إذا كنت تطمح في ‏أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة ‏التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة ‏التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم ‏وحيويتهم.
‏فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية ‏من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة ‏عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض ‏الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا ‏السنتين.
‏ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في ‏بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي ‏يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
‏وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, ‏مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه ‏بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين ‏الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم ‏والذاكرة.
‏ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , ‏وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 ‏التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
‏وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه ‏من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على ‏وجه الخصوص.




5 H'uli ,vhx hg.dh]i tn `;hx hg'tg

 

عزيزي القارئ ضع رداً لنعرف هل نحن علي صواب أم خطأ
ونرجو الابلاغ عن أي رابط لا يعمل


تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع



24-02-2010 06:58 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
رحمة
menu_open عضوية موثقة
الإدارة
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 6
المشاركات : 9822
الدولة : EG
الجنس : أنثى
الدعوات : 29
يتابعهم : 0
يتابعونه : 5
قوة السمعة : 1551
التعليم : جامعي
الهواية : طهي
 offline 
look/images/icons/i1.gif 5 أطعمه وراء الزياده فى ذكاء الطفل
معلومات مهمة جدا ونصائح قيمة لكى تحافظ على الامهات على ذكاء اطفالها
شكرا يا احلى مى فى الدنيا
توقيع :رحمة
quicklook4u-bffcd6e0bc



24-02-2010 09:10 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
mai awad hasan
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-12-22
رقم العضوية : 22453
المشاركات : 1096
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 12
 offline 
look/images/icons/i1.gif 5 أطعمه وراء الزياده فى ذكاء الطفل
ربنا يخاليكى ليا ياميس رحمه نورتى الموضوع


19-03-2010 11:12 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [3]
ايمان السايح
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-10-22
رقم العضوية : 18891
المشاركات : 1240
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 7
موقعي : زيارة موقعي
 offline 
look/images/icons/blush.gif 5 أطعمه وراء الزياده فى ذكاء الطفل
موضوعك هام جدا
انا عرفت ليه فى اطفال ....
هههههههههههههه
توقيع :ايمان السايح
586398322
9000
586398322


23-03-2010 12:21 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [4]
mai awad hasan
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-12-22
رقم العضوية : 22453
المشاركات : 1096
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 12
 offline 
look/images/icons/i1.gif 5 أطعمه وراء الزياده فى ذكاء الطفل
نورتى يا ايمان الموضوع




الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







الساعة الآن 06:58 صباحا


وسوم المنتدى