أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .


الرئيسية
نظرة صحية
نصائح في يوم عيد الاضحي



نصائح في يوم عيد الاضحي

بعض النصائح الهامه في يوم عيد الاضحي المبارك 1- قم بتروية الأضحية قبل الذبح بماء وفير ونظيف ، و لا تقم بتزويده الطعام ..


لا يمكنك الرد على هذا الموضوع لا يمكنك إضافة موضوع جديد

الصفحة 1 من 2 < 1 2 > الأخيرة »


subject icon نصائح في يوم عيد الاضحي
25-11-2009 06:57 مساء
صورة نور الايمان الشخصية
نور الايمان
مرشح للاشراف
rating
من مواضيع :نور الايمان
تعريف كل سور القران الكري ...
سبحان الله
الاسراء والمعراج ...
اسطوانة نور وبصيرة ...
نتعاون علي حفظ القران ونر ...
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-08-08
رقم العضوية : 13480
المشاركات : 829
الدولة : ام الدنيا مصر
الجنس : أنثى
الدعوات : 2
قوة السمعة : 8
 offline 

بعض النصائح الهامه في يوم عيد الاضحي المبارك


1- قم بتروية الأضحية قبل الذبح بماء وفير ونظيف ، و لا تقم بتزويده الطعام في الصباح ، فيفضل ذبح الأضحية و هي صائمة لغرض منع التلوث و زيادة النزف عند الذبح
2. لا تقم بإفزاع الأضحية قبل الذبح و عاملها برفق ، و لا تظهر لها السكين ، و لا تقم بذبح أضحية أخرى أمامها ما أمكن ذلك ، فعوامل الإجهاد تلعب دورا سلبيا في صحة و جودة الذبيحة
3. قم بذبح الأضحية في مكان نظيف و بمعدات نظيفة بعيدا عن أي تلوث ، و حاول معاملةالذبيحة بطرق سليمة وصحية .
4. يستحب أن تترك الذبيحة بعد نزع الاحشاء معلقة في مكان نظيف بعيدا عن المطر و في مكان مناسب حتى يحدث التيبس الرمي الذي يحافظ على جودة اللحوم ، و يستحب أن تترك الذبيحة المسلوخة و المجوفة بعد الذبح لأكثر من 12 ساعة قبل أن تعامل





5. في حالة وجود أكياس مائية ( و هي غالبا ما تظهر في بعض الأضاحي ) و كان عددها أقل من 3 في الأضحية يتم التخلص من هذه الأكياس بالحرق أو الدفن العميق و عدم السماح للقطط و الكلاب بإفتراسها . و في حالة وجود عدد أكبر من الأكياس يرجى الإتصال بالطبيب البيطري
6. في حالة الإشتباه في لون غير طبيعي للذبيحة يرجى الإتصال بالطبيب البيطري .
7. عدم تصريف المخلفات في أماكن عامة حفاظا على سلامة البيئة
8. يستحسن عند معاملة اللحم ارتداء قفازات يدوية و خاصة من بيديه أذى كالجروح أو التقرحات .

وهناك بعض العادات السيئة التى يجب تجنبها فى العيد

1) يعد الإكثار من أكل اللحوم من أكثر العادات السيئة التي يقدم عليها الكثير بدءًا من الساعات الأولى في أول أيام عيد الأضحى حتى اليوم الرابع ، وتعد عادة إدمان الدهون عادة مصاحبة دائماً لعيد الأضحى حيث يقدم الكثير منا على تناول اللحوم بشراهة وإسراف مما يؤدى إلى حدوث اضطرابات هضمية، فالمعدة والأمعاء الدقيقة لا تستطيع هضم وامتصاص الكميات الكبيرة التي نملأ بها المعدة في أيام العيد ، مما يسبب تخمر وتعقد محتوياتها وتؤدى إلى حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي
2) كذلك تعد من أكثر العادات السيئة التي يقدم عليها الكثيرون، تناول شوربة كاملة الدسم ، التي يحتوى الطبق الصغير منها على ما لا يقل عن 13 جراماً من الدهون وعدد 117 سعراً حرارياً تقريباً.. مما يؤدى إلى حدوث ارتفاع مفاجئ في الكوليسترول مع إرهاق للكبد وعبئ زائد على الكلى مما يقلل من وظيفتها للتخلص من السموم الناتجة من تحلل البروتين منها البولينا ( حمض اليوريك ) الذى يزيد ويسبب ألما بالمفاصل وهو مايعرف بمرض النقرس . بالإضافة إلى تناول اللحوم طوال اليوم وإدخال اللحوم في جميع أنواع الطعام التي يتم تناولها من (رقاق) أو مكرونة بالبشاميل، وجميعها مأكولات عالية السعرات الحرارية وتؤدى إلى حدوث زيادة في الوزن ، إلى جانب قلة وجود الخضراوات، التي تتواجد بها نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على سهولة الهضم وحدوث راحة بالأمعاء ، إضافة إلى أنها قليلة السعرات الحرارية ولا تتسبب في إفساد الرشاقة مثل اللحوم . مع العلم بأن الجسم يحتاج الى 1 جم من البروتين لكل 1 كجم من وزن الجسم ، فإذا كان وزنك 70 كجم فإنك تحتاج الى 70 جم بروتين
3) ينصح بتناول التمرحيث إنه يهيئ المعدة لاستقبال الطعام ، فتنشط الإفرازات الهضمية ، إن الأملاح الموجودة في التمر تعمل على تصقيع حموضة الدم الناجمة عن الإفراط في اكل اللحوم و النشويات
4) الإكثار من تناول الخبز الأسمر حيث أن الردة التى يحتويها تسهل عملية الهضم كما إنها مريحة للمعدة
5) إن الحل المثالي لصحتنا الاختيار الصحيح لنظامنا الغذائي وهو الغذاء المتوازن في كل شيء بحيث يحتوي غذاؤنا على المصادر النباتية (وتكون أكثر) ، وبعض المصادر الحيوانية (باعتدال) وبما يتناسب مع العمر والوضع الصحي ، ولو كان في الأغذية الحيوانية ضرر لما سنت الأضحية، ولما ذكرت الأنعام وأنها مصدر غذاء ، و(تستخرجون منه لحما طرياً) أي البحر، فالله خلقنا وهو أعلم بما يصلح حالنا، المهم ألا نتجاوز الحد في ذلك.





عزيزي القارئ ضع رداً لنعرف هل نحن علي صواب أم خطأ
ونرجو الابلاغ عن أي رابط لا يعمل


توقيع :نور الايمان
[font=Arial][/font]
00b5602d52
ربما يعجبك هذا أيضا


25-11-2009 07:03 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
صورة رحمة الشخصية
رحمة
الإدارة
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 6
المشاركات : 9822
الدولة : EG
الجنس : أنثى
الدعوات : 29
قوة السمعة : 1561
التعليم : جامعي
الهواية : طهي
 offline 
look/images/icons/i1.gif نصائح في يوم عيد الاضحي
موضوع اكثر من رائع ونصائح مفيدة جدا

بارك الله لكى
وكل سنة وانتى طيبة
توقيع :رحمة
quicklook4u-bffcd6e0bc


25-11-2009 07:04 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
صورة ^^shimaa^^ الشخصية
^^shimaa^^
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-16
رقم العضوية : 6670
المشاركات : 3683
الدولة : Egypt
الجنس : أنثى
قوة السمعة : 12
 offline 
look/images/icons/i1.gif نصائح في يوم عيد الاضحي
شكرا نور الايمان عالمعلومات دى

جزاكى الله خير حبيبتى
توقيع :^^shimaa^^
[font=Arial]
[/font][font=Arial] [/font]


25-11-2009 09:48 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [3]
صورة نور الايمان الشخصية
نور الايمان
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-08-08
رقم العضوية : 13480
المشاركات : 829
الدولة : ام الدنيا مصر
الجنس : أنثى
الدعوات : 2
قوة السمعة : 8
 offline 
look/images/icons/i1.gif نصائح في يوم عيد الاضحي
شرفني واسعدني مروركم الرائع
شكرا شيماء وميس رحمة
توقيع :نور الايمان
[font=Arial][/font]
00b5602d52


26-11-2009 06:21 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [4]
صورة Galal Hasanin الشخصية
Galal Hasanin
مدير المنتدي
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 1
المشاركات : 12086
الدولة : Egypt
الجنس : ذكر
الدعوات : 28
مشاركات مكتبة الميديا: 935
قوة السمعة : 2896
موقعي : زيارة موقعي
التعليم : جامعي
الهواية : شعر
 offline 
look/images/icons/i1.gif نصائح في يوم عيد الاضحي
شكرا علي النصائح الغالية
توقيع :Galal Hasanin
Mr. Galal Hasanin

Expert Teacher of English Language
El-Malek El-Kamel High School
Mansoura Secondary School for Girls
Mansoura
01004004263


26-11-2009 10:10 صباحا
مشاهدة مشاركة منفردة [5]
بدون صورة شخصية
love4u
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-18
رقم العضوية : 7099
المشاركات : 1937
الدولة : ام الدنيا
الجنس : ذكر
قوة السمعة : 1
 offline 
look/images/icons/i1.gif نصائح في يوم عيد الاضحي
شكرا على النصائح والموضوع الرائع


لا يمكنك الرد على هذا الموضوع لا يمكنك إضافة موضوع جديد
الصفحة 1 من 2 < 1 2 > الأخيرة »


المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
كيفية اداء صلاة عيد الاضحي مراسل كويك لووك
 0 1137 مراسل كويك لووك
تهنئة بعيد الاضحي Galal Hasanin
 1 1683 Galal Hasanin
رسائل عيد الاضحي 2011 - 2012 Galal Hasanin
 0 2439 Galal Hasanin
معلومات عن عيد الاضحي نور الايمان
 6 3391 نور الايمان
تهاني عيد الاضحي نور الايمان
 3 1451 love4u

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..

« بوجود البحر لا اكئتاب بعد اليوم | ارجوك تجنب هذه الادوية عند الاشتباة بمرض انفلونزا الخنازير »

 







الساعة الآن 02:40 مساء
Privacy Policy | سياسة الخصوصية