🔷إجهاد العضلات أو الأربطة المؤدي لآلام الظهر
✔قد يؤدي الرفع المتكرر أو الحركات المفاجئة إلى حدوث إجهاد في عضلات ظهرك وأربطة العمود ‏الفقري.
✔إذا لم تكن في حالة جيدة، فقد الضغط المستمر على ظهرك يمكن أن يسبب تقلصات عضلية ‏مؤلمة





==============
www.digitalhomexray.com