أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





السمك الحار بصلصة جوز الهند

[IMG]http://www.nestle-family.com/images/recipes/20175.jpg[/IMG] المكوّنات طريقة التحضير يُحمّى الزيت في قد ..



21-02-2009 07:34 مساء








ربما يعجبك هذا أيضا

face="Arial">



20175

المكوّنات










    طريقة التحضير

    يُحمّى الزيت في قدر كبيرة، ويُطهى فيه الثوم والزنجبيل لمدة دقيقة.

    يُضاف الماء، وبودرة حليب جوز الهند ماجي، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، وشرائح الجزر والفلفل الحار الأحمر. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق.

    تُضاف فيليه السمك وصلصة السمك، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و7 دقائق أو حتى يُصبح السمك شبه ناضج.

    يُضاف البروكولي وعصير اللايم، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق إضافية ثمّ يُرفع عن النار.

    يُضاف البصل الأخضر إلى الطبق ويُقدّم مع الأرز الأبيض












    21-02-2009 07:41 مساء
    مشاهدة مشاركة منفردة [1]
    هانا
    شخصية هامة
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
    رقم العضوية : 2
    المشاركات : 3381
    الدولة : مصر
    الجنس : أنثى
    تاريخ الميلاد : 8-8-2000
    الدعوات : 1
    قوة السمعة : 417
    التعليم : ثانوي
    الهواية : شعر
     offline 
    look/images/icons/i1.gif السمك الحار بصلصة جوز الهند
    مشكووووووووووووووووووووووووره


    21-02-2009 07:50 مساء
    مشاهدة مشاركة منفردة [2]
    moustafa refaat
    مرشح للاشراف
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 2008-09-29
    رقم العضوية : 267
    المشاركات : 1377
    الدولة : EG
    الجنس : ذكر
    قوة السمعة : 385
    موقعي : زيارة موقعي
    التعليم : ابتدائي
    الهواية : شعر
     offline 
    look/images/icons/thumbup.gif السمك الحار بصلصة جوز الهند
    [SIZE=4] شكل الطبق رائع بس يا طري الطعم أيه اخبارة
    بس خلي بالك المظاهر خداعة
    لابد من التجربة
    أتمني لو اتجرب يكون حلو
    ومتنسيناش
    [/SIZE]


    21-02-2009 07:52 مساء
    مشاهدة مشاركة منفردة [3]
    moustafa refaat
    مرشح للاشراف
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 2008-09-29
    رقم العضوية : 267
    المشاركات : 1377
    الدولة : EG
    الجنس : ذكر
    قوة السمعة : 385
    موقعي : زيارة موقعي
    التعليم : ابتدائي
    الهواية : شعر
     offline 
    look/images/icons/thumbup.gif السمك الحار بصلصة جوز الهند
    [SIZE=4] شكل الطبق رائع بس يا طري الطعم أيه اخبارة
    بس خلي بالك المظاهر خداعة
    لابد من التجربة
    أتمني لو اتجرب يكون حلو
    ومتنسيناش
    [/SIZE]


    21-02-2009 10:14 مساء
    مشاهدة مشاركة منفردة [4]
    nonna
    مرشح للاشراف
    rating
    معلومات الكاتب ▼
    تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
    رقم العضوية : 5
    المشاركات : 2138
    الجنس : أنثى
    الدعوات : 1
    قوة السمعة : 37
     offline 
    look/images/icons/i1.gif السمك الحار بصلصة جوز الهند
    انشاء الله يكون طعمه شهى يامصطفى
    تسلم لمرورك المشرف
    تسلمى لمرورك المحبب لقلبى ياهانا




    الكلمات الدلالية
    لا يوجد كلمات دلالية ..


     







    الساعة الآن 05:09 مساء


    وسوم المنتدى