أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





وضعك امام الحاسوب

تغيير وضع الجلوس باستمرار أمام الحاسوب يريح المستخدم في كثير من الأحيان، يشعر المستخدم بآلام في عضلاته ومفاصله بسبب ..



05-09-2008 03:26 مساء
رحمة
الإدارة
rating
الأوسمة:1
وسام الادارة
وسام الادارة
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 6
المشاركات : 9822
الدولة : EG
الجنس : أنثى
الدعوات : 29
قوة السمعة : 1551
التعليم : جامعي
الهواية : طهي
 offline 





color="royalblue">

تغيير وضع الجلوس باستمرار أمام الحاسوب يريح المستخدم


في كثير من الأحيان، يشعر المستخدم بآلام في عضلاته ومفاصله بسبب جلوسه لساعات طويلة أمام الحاسوب.


وللتغلب على هذه المشكلة يمكن تحريك الجسم وتغيير وضع الجلوس باستمرار أمام الجهاز.


ومن الخطوات التي تساعد على الحركة الدائمة أمام الحاسوب، وضع التلفون بعيدا عن متناول اليدين بحيث يضطر المستخدم للتحرك بكل مرة يدق فيها جرس الهاتف.


وربما يكون من أفضل الحلول التي يمكن اتباعها عدم استخدام الفارة قدر المستطاع، والاعتماد على لوحة المفاتيح حيث أن ذلك يساعد في توفير قدر أكبر من الحركة بالنسبة للذراعين والأصابع.


وينصح المستخدم دائما بالتوقف عن العمل كل فترة والحصول على قسط من الراحة
.

عزيزي القارئ ضع رداً لنعرف هل نحن علي صواب أم خطأ
ونرجو الابلاغ عن أي رابط لا يعمل


توقيع :رحمة
quicklook4u-bffcd6e0bc
ربما يعجبك هذا أيضا


06-09-2008 04:42 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
nonna
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 5
المشاركات : 2138
الجنس : أنثى
الدعوات : 1
قوة السمعة : 37
 offline 
look/images/icons/i1.gif وضعك امام الحاسوب
شكرا على الموضوع




الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







الساعة الآن 10:51 صباحا


وسوم المنتدى