أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





صلاة العيد فى الهواء تقضي على التوتر

[color=#ff0000]بسم الله الرحمن الرحيم [/color] [/color] [color=#0040bf] [/color] [color=#0040bf] [/color] [color=#0 ..



09-09-2010 05:49 مساء
رحمة
الإدارة
rating
الأوسمة:1
وسام الادارة
وسام الادارة
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 6
المشاركات : 9822
الدولة : EG
الجنس : أنثى
الدعوات : 29
قوة السمعة : 1551
التعليم : جامعي
الهواية : طهي
 offline 

[color=#ff0000]بسم الله الرحمن الرحيم [/color]
[/color]
[color=#0040bf]

[/color]
[color=#0040bf]

[/color]
[color=#0040bf]630509

[/color]
[color=#0040bf]

القاهرة: أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن الصلاة فى الهواء الطلق كصلاة العيد تساعد على الاسترخاء النفسى وأن الخروج للأماكن المفتوحة وسماع الموسيقى الهادئة والتعبد والمشى كلها عوامل تساهم فى شعور الفرد بالسعادة، حيث يقضي الإنسان 90% من حياته مسجوناً تحت أسقف أسمنتيه "المنزل, قاعات الدراسة, أماكن العمل".
وأشار بدران إلى أن السجود والجلوس على الأرض والجلوس بجوار نهر أو بحر أو حمام سباحة يهدىء النفس ويخرج الشحنات السلبية من الجسد وأن الإنسان بإمكانه أن يكون سعيداً من خلال القناعة ونسيان المشاكل واكتساب أصدقاء جدد والفضفضة مع الآخرين أو باستخدام القلم لأن غياب الفضفضة يجلب القلق والاكتئاب.
وأوضح بدران أن فرحة العيد تباعد بين الصائم الذى أتم صيام شهر رمضان والتوتر، حيث يعد التوتر وباء عصرنا الحديث ويسبب 40 مرضاً فى الإنسان وثلث الإمراض التي يعاني منها سكان الدول الصناعية المتطورة وأكثر فى سكان العالم الثالث.
وأضاف أن التوتر يسبب فقدان 300 بليون دولار سنوياً فى العالم لعلاج الأمراض الناجمة عنه وتوقف الإنتاج للتغيب عن العمل، مشيراً إلى أن هناك حزمة من أمراض التوتر الشهيرة منها نقص المناعة وزيادة حالات الربو والتعجيل بالشيخوخة وتأخر الشفاء والتئام الجروح وتصلب الشرايين والسمنة ومرض السل وآلام الظهر وقرحة المعدة وتقرح القولون والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم والاكزيما والصداع.
وأكد أن الاسترخاء والتنفس بعمق يقلل من التوتر ويساعد على التخلص من القلق، مشيراً إلى أن التنفس العميق يؤدى للاسترخاء الذهنى وإذا مارسه الفرد لمدة ثلاث دقائق ثلاث مرات يومياً فإنه يضاعف من قدرة جسمه على التخلص من السموم التي تحد من المناعة بمعدل 15 ضعفاً.
وأضاف أن الصائمين يمكنهم استثمار فرحة العيد لاسعاد أنفسهم فتكون فرحتهم فرحتين فرحة باكمال صيام رمضان وبلوغ عيد الفطر وفرحة بالاحتفال مع الآخرين بالعيد، مشدداً على أهمية الخروج للأماكن المفتوحة للاستمتاع بالاسترخاء النفسى والراحة إلى جانب سماع الموسيقى الهادئة والمشي والتعبد.







[color=#0040bf][/color]












عزيزي القارئ ضع رداً لنعرف هل نحن علي صواب أم خطأ
ونرجو الابلاغ عن أي رابط لا يعمل


توقيع :رحمة
quicklook4u-bffcd6e0bc
ربما يعجبك هذا أيضا


09-09-2010 10:43 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
^^shimaa^^
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-06-16
رقم العضوية : 6670
المشاركات : 3683
الدولة : Egypt
الجنس : أنثى
قوة السمعة : 12
 offline 
look/images/icons/banned.gif صلاة العيد فى الهواء تقضي على التوتر
عندنا بيخلوا النساء يصلوا فى المكان اللى الرجال بيصلوا فيه
و الرجال بيصلوا بره

بس برضه بتبقى جميله اووى

كل سنه و حضرتك طيبة ميس رحمة
توقيع :^^shimaa^^
[font=Arial]
[/font][font=Arial] [/font]


09-09-2010 11:47 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
Galal Hasanin
مدير المنتدي
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 1
المشاركات : 12084
الدولة : Egypt
الجنس : ذكر
الدعوات : 28
مشاركات مكتبة الميديا: 315
قوة السمعة : 2886
موقعي : زيارة موقعي
التعليم : جامعي
الهواية : شعر
 offline 
look/images/icons/i1.gif صلاة العيد فى الهواء تقضي على التوتر
كل سنة وجميع المسلمين بخير وسعادة
توقيع :Galal Hasanin
Mr. Galal Hasanin

Expert Teacher of English Language
El-Malek El-Kamel High School
Mansoura Secondary School for Girls
Mansoura
01004004263



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
افكار بسيطة لفرحة الاولاد بالعيد مراسل كويك لووك
0 504 مراسل كويك لووك
الشرطة النسائية فى مصر فى العيد تقبض على المتحرشين بالفيديو Mona Galal
0 1179 Mona Galal
حلقة خاصة عن ذبح خروف العيد مع الشيف شربينى فى عيد الاضحى ذبح و سلخ و طبخ Mona Galal
1 6158 Mona Galal
كوميكس العيد انا كتير اوي
0 1025 انا كتير اوي
حصريااا فيلم الحرب العالمية الثالثه بجودة عالية جداا فقط على موقع كويك لووك بمناسبة العيد Mona Galal
1 2644 Mona Galal

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







الساعة الآن 10:34 مساء


وسوم المنتدى