خطوات

خطوات بسيطة لتنشط بعد النوم دون منبهات يجد البعض صعوبة بالغة في عمل أي شيء خلال الصباح قبل تناول فنجان القهوة، وأحياناً أكثر من فنجان. السبب أنها تحتوي على الكافيين، وهو منبه يرفع معدل ضربات القلب، ويعتبر ذلك محاكاة لدخول شحنة من الطاقة…
اقرأ أكثر...

خطوات النجاح فى الحياه و العمل يقول احد الناجحين في حياتهم اليومية قبل 22 عاما تعلمت درسا مهما في صناعة النجاح : وهو أن النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية.. لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي…
اقرأ أكثر...