استخدام التمارين المثيرة للاسترخاء

ذكريات منسية: بما أننا نختلف في أمزجتنا فكذلك قد نختلف في أسلوب تعاملنا مع الذكريات التي مرت بماضينا. قد تختلف ذكرياتنا عن بعضها البعض، فمنها ما يبقى في ذاكرتنا لسنوات عديدة، في حين يتم نسيان البعض الآخر بسهولة. ومع ذلك، فإن هذه الذكريات…
اقرأ أكثر...