نوعيات أطعمة لإضاءة بشرتك

تبدأ رحلة الوصول للمظهر الصحي والملمس النضر للبشرة بنوعية الغذاء الذي تتناولينه. فالبشرة في المقام الأول تتكون من خلايا تتغذى بواسطة الأوعية الدموية كأي عضو من أعضاء الجسم. والفيتامينات والمعادن هى التي تحدد بشكل كبير شكل بشرتك وملمسها واللذين يأتيان من الأطعمة التي تختارينها أنت بإرادتك. ونعرض لك في هذا الموضوع مجموعة من أهم الأطعمة… متابعة قراءة نوعيات أطعمة لإضاءة بشرتك

علمي اولادك تحويل علب الكبريت الي تحف فنية

عزيزتي الأم والمربية لك هذه الأفكار الخلاقة كي تعودي اولادك علي الافكار الابداعية … لكي تحصلي علي شكل مثل هذا …. هنا بالصور نعرض طريقة تحويل علب الكبريت الفارغة الي تحف فنية …. تابعي الصور لو عندك افكار راسلنا

من أجل بشرة جميلة .. في مراحل العمر المختلفة

الجلد هو أكبر وأهم أعضاء الجسم، أما وظائفه فمتعدّدة، وتشمل حمايتنا من الحرارة والبرودة، السماح لنا بالشعور بالأشياء من خلال اللمس، وبالطبع الحفاظ على جمالنا. وإذا كانت العناية بالبشرة من المسلّمات التي نتّفق عليها جميعاً، يبقى أن نعرف كيف نعتني بها جيداً؟ إليك بعض النصائح للحصول على بشرة صحية والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.… متابعة قراءة من أجل بشرة جميلة .. في مراحل العمر المختلفة

كلمات تكسر المرأة وتؤلمها كثيرا

لا يمكن أن تكون الشجارات اليومية هي العنوان العريض لحياتكما، كما لا يصح أبدا أن تكون بضع كلمات سلبية قاسية هي السبب في انفصالكما، سواء جاء هذا الانفصال فعليا بالطلاق، أو حتى عقليا وعاطفيا بانعزال كل منكما عن الآخر، وتفضيله العيش في جزيرة منعزلة عن شريك حياته، وكأنكما جارين في فندق لا ينتميان لبعضهما بآية… متابعة قراءة كلمات تكسر المرأة وتؤلمها كثيرا

كيف تتألقين في اللون الموف

إن كانت خزانة ملابسك لا تحتوي على أي من درجات اللون الموف (البنفسجي)، فيفضل أن تقومي بإضافته لأزيائك لأنه من أجمل وأرق الألوان التي تضيف لمظهرك أناقة لا مثيل لها. وعلاوة على ذلك، فاللون الموف بدرجاته من أكثر الألوان قوة ورقة وغموضاً في نفس الوقت. ولكي نعرف معا كيف ترتدين هذا اللون الساحر علينا أن… متابعة قراءة كيف تتألقين في اللون الموف

أفكار لمطبخ أنيق ومرتب

فى جوله بين ثنايا فن وتنسيق الديكور اليوم ستكون جولتنا داخل المطبخ . وكلنا نعلم اهميه المطبخ الكبرى لدى ست البيت ففيه تقضى معظم ساعات النهار ولذلك يجب ان يكون منظما ومرتبا بدقه ليكون عونا لها على قضاء حوائجها بسرعه والا يكون مصدرا للازعاج. واليوم سنتحدث عن كيفيه تنسيق المطبخ وتنظيمه وعن اضافه لمسات جماليه… متابعة قراءة أفكار لمطبخ أنيق ومرتب

لمسات بسيطة وقسمات وجه معبرة

العديد من الحيل البسيطة في الماكياج تعطي الانطباع بتغيير جذري في شكل قسمات الوجه وفي الطلّة بشكل عام. ولذلك، حرصنا أن نجمع لك بعضاً من تلك الحيل التجميلية التي يعتمدها الخبراء لماكياج العيون والشفاه، اختاري منها ما يناسبك. – لإبراز العيون الكبيرة، اختاري ظلالاً بنية أو فحمية لماكياج المساء والحفلات. – عند تصحيح الشفاه غير… متابعة قراءة لمسات بسيطة وقسمات وجه معبرة

نصائح طبيعية من أجل أسنان بيضاء

تعانين من إصفرار أسنانك، وهو ما يمنعك كثيرا من الابتسام بعفوية وتلقائية خشية المظهر المحرج لأسنانك؟ لا تقلقى! فقط اتبعي الوصفات الطبيعية البسيطة التالية وستلمسين بنفسك النتيجة بشكل فورى وسريع. هريس الفراولة تحتوى الفراولة على نوع من الخميرة يمتاز بخصائص مبيضة مما يجعلها فعالة فى تبيض الأسنان، قومى بهرس الفراولة و دلكي بها أسنانك بواسطة… متابعة قراءة نصائح طبيعية من أجل أسنان بيضاء

غرز كروشيه جديدة بالباترون 2010 – 2011

By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at 2011-08-17 By quicklook at… متابعة قراءة غرز كروشيه جديدة بالباترون 2010 – 2011

تعليم التريكو بالصور,تعليم التريكو للمبتدئين,تعليم التريكو خطوة خطوة,مصطلحات تريكو

أشغال التريكو مصطلحات الباترونات الاجنبية knitting=التريكو knit=k= غرزة عدل purl=p=غرزة مقلوبة cast on= co = بداية الغرز على الابرة beginning= beg= ابدائى stitch=st= غرزة chain=ch= اول غرزة stockinette stitch= stst= غرزة الجرسية ( سطر عدل – سطر مقلوب ) Ribbon = Ribbed = Rib= غرزة البليسية او التضليع loop = lp= عروة increase= inc= زيادة… متابعة قراءة تعليم التريكو بالصور,تعليم التريكو للمبتدئين,تعليم التريكو خطوة خطوة,مصطلحات تريكو

أزياء تجعلك تبدين أكثر نحافة

        معروف أن اللون الأسود يجعل قوامك يبدو أكثر اتساقا ونحافة ويخبئ العيوب والمناطق الممتلئة. لكن ليس من المعقول أن تظلي مرتدية الأسود. لذلك، ارتدي الأزياء الموحدة اللون مثل فستان باللون البني بدرجاته أو الأزرق. فتوحيد اللون له نفس تأثير الأسود.   البلوزات والتونيك بفتحة رقبة على شكل حرف V يجعلك تبدين… متابعة قراءة أزياء تجعلك تبدين أكثر نحافة

هل يجوز للمراة تناول أقراص لتأجيل الدورة الشهرية أثناء رمضان ؟

س – زوجتي تستخدم حبوبا لمنع الحمل وتأخذ كل شهر 21 حبة ثم تتوقف عن الأخذ فتأتي الدورة الشهرية وهي تريد أن تأخذ الحبوب طوال شهر رمضان حتى ينقطع الدم ولا تفطر فمادامت تأخذ الحبوب فدم الدورة لا يأتي فهل يجوز ذلك شرعا ؟ ج – دم الحيض مانع شرعي من الصيام والصلاة فإذا جاء… متابعة قراءة هل يجوز للمراة تناول أقراص لتأجيل الدورة الشهرية أثناء رمضان ؟

اللون الأبيض كلمة السر لأناقة منزلك

علي الرغم من أن اللون الأبيض لون هادئ وبسيط، إلا أن استخدامه بشكل محوري في ديكور المنزل، يتطلب جرأة وأفكارا مبدعة لتوظيفه جيداً لاكتمال الصورة، ومن هنا نقدم لك عددا من النماذج لكيفية إدخال وتنسيق اللون الأبيض كعنصر أساسي في الديكور. أناقة الأبيض: ينصح دوما بإضافة لمسات اللون الأبيض علي الديكور، في المنزل ذى المساحة… متابعة قراءة اللون الأبيض كلمة السر لأناقة منزلك

5 نصائح لجسم سليم ورشيق

رشاقتك وجمال جسمك هما سر جاذبيتك، وإطلالتك الجميلة الجذابة هى التى تزيدك ثقة بالنفس، وإطلالتك لا تكتمل دون الحفاظ على جسمك رشيقا وصحيا، لذا ينصحك خبراء التغذية بعدة نصائح تحافظين بها على جسدك بعيدا عن كل ما قد ينقص من جماله وصحته. أولا: لا تهملى تناول وجباتك: ينصح خبراء التغذية بعدم إهمال تناول أيّة وجبة… متابعة قراءة 5 نصائح لجسم سليم ورشيق

بالصور طريقة سهلة وغير مكلفة لتنظيف الميكروويف

خطوات التنظيف : – اخلطي عصير ليمونة كبيرة مع نصف إناء به 300 مل من الماء أو من الممكن أن تقطعي 2 ليمونة كبيرة ووضعهم فى نصف إناء ماء دون عصرهما – ضعي الإناء بالميكروويف واضبطي “التايمر” لمدة 5 – 10 دقائق على درجة حرارة مرتفعة للسماح لبخار الماء بالتكثيف على جدران وسقف الميكروويف من… متابعة قراءة بالصور طريقة سهلة وغير مكلفة لتنظيف الميكروويف

سلطة المكرونة الفرنسية

. المقادير : علبة صغيرة من المكرونة حبة فلفل حمراء حبة فلفل صفراء ربع كيلو فاصوليا خضراء نصف كوب صنوبر محمص علبة من شوربة عيش الغراب ملح وفلفل أسود ♨ طريقة التحضير والطهى : اسلقي المكرونة  ثم قطعي حبتي الفلفل إلى شرائح طولية رفيعة في إناء ثاني اسلقي الفاصوليا وقطعيه إلى أجزاء صغيرة ثم صفيه… متابعة قراءة سلطة المكرونة الفرنسية

دراسة تفيد أن الحذاء بدون كعب مضر مثل الكعب العالي .. فماذا نرتدي؟!

لن يلومك أحد إن أنت تذمرتِ من تغير الآراء حول الموضة المستمر، الذي يبدو أحيانا أقرب إلى تقلبات مزاجية. فما إن تقتنعي بشيء تطرحه الموضة، حتى يأتي من يقول لك إنه خطر عليك وعلى صحتك، أو يتعارض مع راحتك وهلم جرا، وكأن الأمر لعبة ترويجية لمنتج ما، أو مجرد لعب على الأعصاب. والدليل على هذه… متابعة قراءة دراسة تفيد أن الحذاء بدون كعب مضر مثل الكعب العالي .. فماذا نرتدي؟!