أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات كويك لووك ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





7 نصائح لا تفعلها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لا تفعلها بعد الأكل (1)لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر عل ..



29-03-2010 09:14 مساء
emadelmansy
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-12-24
رقم العضوية : 22479
المشاركات : 1701
الدولة : مصر
الجنس : ذكر
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 16
موقعي : زيارة موقعي
 offline 


سبعة أشياء يجب أن لا تفعلها بعد الأكل


(1)

لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء











لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
3





لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


4
لاتستحم بعد الأكلإنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمى.
(5)
لا تمشيالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
(6)
لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوى
(7)
لا تدخنتجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق




تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

































:. كاتب الموضوع emadelmansy ، المصدر: 7 نصائح لا تفعلها بعد الأكل .:


7 kwhzp gh jtugih fu] hgH;g



عزيزي القارئ ضع رداً لنعرف هل نحن علي صواب أم خطأ
ونرجو الابلاغ عن أي رابط لا يعمل


تقييم الموضوع:
الرجاء تقييم الموضوع
توقيع :emadelmansy
إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني

وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي
ربما يعجبك هذا أيضا



29-03-2010 09:30 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [1]
ايمان السايح
menu_open
مرشح للاشراف
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2009-10-22
رقم العضوية : 18891
المشاركات : 1240
الدولة : مصر
الجنس : أنثى
يتابعهم : 0
يتابعونه : 0
قوة السمعة : 7
موقعي : زيارة موقعي
 offline 
look/images/icons/biggrin2.gif 7 نصائح لا تفعلها بعد الأكل
شكرا لك نصائح هامة فعلا
توقيع :ايمان السايح
586398322
9000
586398322


29-03-2010 09:47 مساء
مشاهدة مشاركة منفردة [2]
Galal Hasanin
menu_open عضوية موثقة
مدير المنتدي
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 2008-08-27
رقم العضوية : 1
المشاركات : 11826
الدولة : Egypt
الجنس : ذكر
الدعوات : 22
يتابعهم : 2
يتابعونه : 16
قوة السمعة : 2796
موقعي : زيارة موقعي
التعليم : جامعي
الهواية : شعر
 offline 
look/images/icons/i1.gif 7 نصائح لا تفعلها بعد الأكل
الف شكر علي النصائح الغالية

ربنا يكرمك ويعزك
توقيع :Galal Hasanin
Mr. Galal Hasanin

Expert Teacher of English Language
El-Malek El-Kamel High School
Mansoura Secondary School for Girls
Mansoura
01004004263



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
نصائح لتسريع عملية الأيض وإحراق الدهون لووك
0 218 لووك
نصائح لتصميم الموقع الخاص بك احمد بكير
0 990 احمد بكير
8 نصائح سريعة لإختيار نطاق مناسب احمد بكير
0 851 احمد بكير
نصائح للحماية من سرطان البروستاتا Galal Hasanin
0 1172 Galal Hasanin
مجموعة من النصائح المفيدة، يُقدمها الشيف أسامة السيد لكل أسرة قبل شراء البوتاجازات رحمة
0 1218 رحمة

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 








الساعة الآن 06:37 صباحا


وسوم المنتدى